
Ansiedade, estresse e burnout
Relacionamentos e padrões disfuncionais
Baixa autoestima e desânimo constante
Procrastinação, tomada de decisão e autonomia
Traumas e perdas significativas
Padrões emocionais intensos e persistentes
Sou Daiana Sousa, psicóloga com experiência clínica no atendimento de crianças, adolescentes e adultos, além do acompanhamento de suas famílias e contextos relacionais.
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Psicoterapia Baseada em Evidências, integrando ciência, acolhimento e escuta autêntica. Na clínica, desenvolvi uma prática sólida, sensível e centrada na singularidade de cada indivíduo.
Acredito que cada ser humano possui um potencial genuíno para compreender-se, crescer e desenvolver autonomia emocional, e que a terapia oferece o espaço seguro necessário para isso.
Momento de escuta e levantamento de informações para compreender as demandas, a história e o contexto de vida da pessoa atendida, considerando sua fase do desenvolvimento e, quando necessário, o contexto familiar.
Organização das informações para compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e mantêm as dificuldades apresentadas.
Estabelecimento conjunto de focos terapêuticos, com metas claras, realistas e adequadas ao processo, alinhadas à faixa etária e às necessidades identificadas.
Planejamento das estratégias e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental conforme os objetivos definidos.
Aplicação de técnicas cognitivas e comportamentais voltadas à modificação de padrões de pensamento e comportamento. Avaliação contínua do processo terapêutico, com ajustes necessários e fortalecimento da autonomia emocional.
Últimas publicações
Confira as últimas publicações em meu blog
O atendimento é particular, mas os pacientes podem solicitar reembolso junto ao plano de saúde, conforme regras da operadora.
O atendimento online é voltado para adolescentes e adultos, realizado por videochamada em plataforma segura, seguindo todas as normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
Cada sessão tem duração de 50 minutos, tanto no formato presencial quanto online.
A prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia no manejo de questões emocionais, comportamentais e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis.
Todos os direitos reservados para @DaianaSousa 2025 – Desenvolvido por Evo360Graus